Ateliers en entreprise

Notes d’Harmonie ♬

Une partition MusiCoaching composée pour ceux qui veulent vibrer avec leur propre musique !

• 1er mouvement : Allegro ma non troppo

– Improvisations/ Créations/ Exécutions : Communiquer, échanger, exprimer

• 2ème mouvement : Largo

– Expression des émotions par la musique : Se libérer, Écouter, S’écouter, Accueillir, Ressentir

• 3ème mouvement : Adagio

– Relaxation psycho-musicale : Se faire du bien, Se Ressourcer, Profiter des bienfaits du son.

En participant à l’atelier MusiCoaching vous révélez « votre propre musique  » :

-Vous (R)éveillez vos sens

-Libérez vos émotions, vos blocages

-Exploitez votre potentiel

-Exprimez et reconnaissez vos besoins

La musique devient votre alliée. Musicien.ne ou pas, aucune importance, elle est votre porte-parole. Au travers d’activités ludiques et variés, de sessions de relaxation musicale utilisant des techniques de musicothérapie, de créations et improvisations personnelles et de groupe vous profitez d’un espace de bien-être et de redynamisation. Ainsi, l’atelier MusiCoaching permet

• De renouer des relations
• D’avoir des moments d’expression individuels au sein d’un groupe
• De se sentir écouté
• De créer de nouveaux échanges
• De bénéficier dans le milieu professionnel d’un espace de détente
• De retrouver détente et motivation

Les moyens musicaux : Jeu instrumental / Boomwakers / Chant / Relaxation / Piano / Percussions corporelles.

Non musicaux : Temps de parole (Coaching de groupe)

Sous formes d’ateliers de 1 heure, 3 heures. A la journée et Afterwork.

En collaboration avec CopenTeam

contact@copenteam.fr

06.26.70.21.99